
Aumentar la productividad y la calidad de vida en medio de contextos de mucha presión y alta incertidumbre.
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Resultados clave del curso:
- Identificar y distinguir tu propósito, objetivos y metas a corto y mediano plazo.
- Reconocer tus creencias y paradigmas sobre el tiempo y la forma en la que condicionan tu comportamiento y boicotean tus resultados.
- ·Comprender cómo funciona la mente y aprender a gestionar los estados de ánimo en cualquier circunstancia.
- ·Aplicar la matriz de administración de prioridades a tu vida para eliminar actividades evasivas.
- ·Reconocer la utilidad de los hábitos efectivos e incorporarlos a tu vida de manera permanente.
- ·Aprender diferentes técnicas, aplicaciones y plataformas que ofrece el mercado, para ayudarte a gestionar de forma más efectiva tus prioridades.
Metodología y Duración:
- El programa tiene una duración de 6 semanas y en cada una los y las participantes deberán asistir a una sesión teórica de 120 minutos y podrán acceder a un grupo de trabajo como apoyo al ejercicio de actividades prácticas, una vez a la semana.
- Además, los y las participantes tendrán acceso a videos y material complementario que les permitirá profundizar en las temáticas estudiadas.
- Los y las participantes tendrán acceso a foros online que enriquecerá el aprendizaje individual a partir de la experiencia de aprendizaje y buenas prácticas del resto de las personas que integren el programa.
Al término del programa los/as participantes podrán:
- Reconocer sus mecanismos de autosabotaje y gestionar efectivamente sus prioridades.
- Manejar sus estados de ánimo y desarrollar y/o fortalecer su capacidad de respuesta proactiva.
- Conocer diferentes técnicas para desarrollar los hábitos de la efectividad y la productividad.
- Elegir lecturas, aplicaciones y softwares que mejor se adapten a tus singulares necesidades y estilo de vida. Aprender sobre OKR, GTD, Pomodoro, y mucho más…
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